ACUA-BIKE
Actividad que se realiza siguiendo el ritmo de la música, similar al spinning, pero con una mayor implicación del tren superior y por lo tanto con alto consumo calórico. Ideal para personas con sobrepeso o mala circulación.
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ACUAESPALDA
Es un programa específico dirigido a personas con dolores y problemas de espalda, donde se realizan ejercicios orientados a liberar tensión musuclar, estirar la musculatura acortada y fortalecer la musculatura debilitada.
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ACUAFITNESS
Actividad que se realiza al ritmo de la música, donde se utiliza la resistencia y la flotabilidad del agua para desarrollar o mantener una buena condición física relacionada con nuestra salud y bienestar.
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ACUARUNNING
Actividad que se realiza en agua profunda, y por tanto sin impacto, donde utilizando diferentes formas de carrera se trabaja el control postural, la coordinación y el sistema cardiovascular principalmente.
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ACUASALUD
Combinado de actividades acuáticas y ejercicio físico en el agua, dirigido a la mejora de la salud y el bienestar de nuestros mayores.
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ACUASALUD-RUNNING
Combinado de actividades acuáticas y ejercicio físico en el agua, dirigido a la mejora de la salud y el bienestar de nuestros mayores.
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HELDUEN IG. EGOKIT./NAT. ADAPTADA ADULTO
Actividad que fomenta la práctica de la natación de adultos con necesidades especiales, y que se imparte según el nivel de cada participante.
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IGERIKETA
Nuestros cursos están distribuidos en base al nivel de práctica, diferenciando 8 niveles distintos en caso de niños y niñas y 3 en caso de adultos, por lo que es necesario acreditar el nivel a la hora de hacer la inscripción. En caso de no tener acreditación, se puede solicitar prueba de nivel en: teknikariak@eibarkirola.eus.
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20600 Eibar
Tfno.: 943 70 84 00 / 010
Faxa: 943 70 84 16
pegora@eibar.eus
IFZ: P2003100A
DIR3 L0120030
