Web orrian edozein izapide egin aurretik erregistratu egin behar da. Harpidedun-zenbaki bat baduzu, webgunetik sar zaitezke. Bestela, bertara joan behar duzu hori lortzeko.
Egokitzapen fisiko integraleko programa, ezaugarri nagusi
hauek dituena: lan-intentsitate handia, etenaldi laburrak, ariketen
funtzionaltasuna eta erresistentzia-lana.