Actividad completa que incide mucho en la corrección postural y que combina un día de K-Strech y otro de tonificación muscular.

El método K-Stretch® es un método de estiramiento y reequilibrio postural que se realiza en hamacas, y que busca devolver al cuerpo su funcionalidad y libertad a través del estiramiento de las cadenas musculares.

El trabajo de tonificación se realiza básicamente a través de autocargas y ejercicios posturales.