Spinning-a

Spinning-a

Aktibitatea taldean egiten da, musika kantu erakargarrien erritmoei jarraituz, eta irakasle baten orientabidearekin; azken honek helarazitako energia, karisma eta begikortasunak bakoitzaren motibazio eta gozamen maila gorenean kokatuko ditu aktibitate amaieran. Indoor txirrindularitzak, hau da, spinning-ak, entrenamendu kardiobaskularra eta gihar indarra haunditzera bideratutako ariketak batzen ditu. Bizikleta estatikoak erabiliz, intentsitate gutxiko ariketa fisikoan oinarritzen da.


IRAUPENA: 50′
INTENTSITATEA: ALTUA

IPURUAN

Astelehen eta asteazkena: 9:30 – 1. Gela
Astearte eta osteguna: 13:00, 18:30, 19:30 – 1. Gela



PREZIOAK/HILERO

Bazkideak: 40,70€

Bazkide ez direnak: 58,20€